大沢育郎さん

大沢育郎さん

あらゆる腰痛治療法を試したものの改善されず、藁にもすがる思いでレッスンを申し込みました。

MEANAを選んでいただいている理由をお聞かせ下さい。

伝説の凄い先生がいる!という噂は、以前から聞いていました。

当時私は、原因不明の重い腰痛に悩まされていました。

接骨院はもとより、整体、鍼灸、ペインクリニック、タイ式マッサージ、糖質制限、ロキソニン等々、腰痛に効くとされているあらゆる治療法を手当たり次第、試していました。

しかし、効果は限定的で、当然、抜本的な解決には至りませんでした。

腰痛の根本改善の強い要求に駆られ、藁にもすがる思いで、MEANA のパーソナルレッスンを申し込みました。

レッスンでは腰痛を治していくアイデアだけでなく、腰痛にならないようにするにはどうしたら良いか?という視点で、私の立ち方、座り方、仕事の姿勢、骨格の位置、筋肉の強弱、そして腰痛を生んだ悪癖を懇切丁寧にロジカルに説明してくれたのは、MEANAの先生だけでした。

MEANAのレッスンで変わった事、実感したことがあれば教えてください。

現在、通い始めて4ヶ月です。レッスンは週1回1時間受けています。

腰痛は100%完治したわけではありませんが、痛みの深度と頻度は以前の1/10となりました。日常生活で、腰の痛みを意識することは、ほぼなくなりました。

結果、心と体が楽になりました。

副次的効果として、通い始めて約1ヶ月で、体脂肪率が3%落ちました。

最後に

体幹、姿勢、血流という人間の体を支える基本こそが健康の重要な役割を担っていると改めて感じています。

特に姿勢や体の柔軟性は、諦めずに、大人になってからでも十分改善していけるとパーソナルレッスンを通して初めて知りました。

健康は幸せの最上位にあり、その健康の大部分は予防によって管理できます。

我流でトレーニングするより、パーソナルレッスンは、プロの指導を仰ぎながら、実になるトレーニングを効率的に受けられるので、これからも続けて行きたいです。

その他の体験談